Vous cherchez un instructeur de Pilates et coach sportif qui offre des leçons privées pour tous niveaux ?
Ne cherchez plus !
Je m'appelle Sebastien et je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.
Mes cours durent entre 30 et
Description des cours
Entre 30 et 60" le cours de renforcement musculaire.
Aussi bien du Pilates que des cours plus cardio.
Mobilité articulaire pour commencer.
On renforcera pour plus tard.