Spécialisé dans le fitness,ainsi que le crossfit depuis 2008
J'ai actuellement 70 élèves dans toutes la France,je donne des cours en ligne + des cours en présentiel
Les entraînements se déroulent en 1H que ça soit en individuel ou collectif
Mes styles d'entraînement se basent sur le hiit cardio ,un mix de cardio training et de renforcement musculaire
Et sous forme de challenge pour progresser e...
Spécialisé dans le fitness,ainsi que le crossfit depuis 2008
J'ai actuellement 70 élèves dans toutes la France,je donne des cours en ligne + des cours en présentiel
Les entraînements se déroulent en 1H que ça soit en individuel ou collectif
Mes styles d'entraînement se basent sur le hiit cardio ,un mix de cardio training et de renforcement musculaire
Et sous forme de challenge pour progresser ensemble et connaître la base du cardio