Florian

FlorianVoir le profil ↗

Yerres, Brunoy, Crosne, Épinay-sous-Sénart, Montgeron, Villecresnes, Créteil, Évry (Essonne), Lieusaint (Seine-et-Marne), Antony

Cours particuliers de Coach sportif

Données vérifiées

3 ans d'expérience en tant que professeur

Coaching sportif et préparation physique

Description des cours

Je propose des séances de coaching sportif ou de préparation physique. Coaching sportif : pour les personnes souhaitant faire du sport pour le plaisir, pour celles qui ont des objectifs de perte de poids, de prise de muscle ou de renforcer leur condition physique générale. Evaluation et état des lieux de la condition physique initiale, mesure des progressions dans le temps, conseil en diététique et nutrition, entraînement en endurance et/ou en musculation, séances adaptés aux spécificités et caractéristiques de l'individu. Préparation physique : pour les personnes souhaitant développer leur qualité physique dans un sport en particulier. Planification et programmation de l'entraînement en fonction des compétitions, préparation physique générale, spécifique et intégrée, évaluation des qualités musculaire et d'endurance, individualisation des charges d'entraînement en musculation ou aérobie. Développement de la force, vitesse et puissance, de l'endurance aérobie et anaérobie, puis de la coordination, souplesse et de la proprioception.

Florian en quelques mots

Bonjour, je m'appel Florian et je suis actuellement étudiant en Master STAPS à l'INSEP. Titulaire d'une Licence STAPS dans l'entraînement sportif, je possède la carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis entraîneur de karaté depuis maintenant 5 ans et je propose également mes services en préparation physique qui est un domaine de l'entraînement que j'ai pu développer au cours de ma forma…Voir plus

Bonjour, je m'appel Florian et je suis actuellement étudiant en Master STAPS à l'INSEP. Titulaire d'une Licence STAPS dans l'entraînement sportif, je possède la carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis entraîneur de karaté depuis maintenant 5 ans et je propose également mes services en préparation physique qui est un domaine de l'entraînement que j'ai pu développer au cours de ma formation STAPS et que j'affectionne tout particulièrement. Je suis également stagiaire au pôle athlétisme de l'INSEP dans l'accompagnement scientifique de la performance des athlètes qui préparent les Jeux Olympiques. Ce stage m'a donc permis, en plus de ma formation STAPS, d'apprendre et de développer d'avantage mes compétences dans l'entraînement, la préparation physique et les sciences du sport (biomécanique et physiologie). J'ai également les compétence d'adapter des cours de coaching sportifs en fonction des besoins des spécificités de chaque individus tel que l'âge, le genre, la condition physique (etc.), puis également en fonction des objectifs individuels qui peuvent être la remise en forme, la perte de poids et la prise de muscle ou la préparation physique pour un sport en particulier.

Localisation approximative des cours de Florian

Villes où les cours peuvent se dérouler

Reconnaissances

Tu veux en savoir plus sur Florian ?

Données vérifiées
Voir le profil ↗

Contactez Florian

Tarif horaire35€/h

Premier cours offert

En cliquant sur l'un des deux boutons, vous acceptez nos mentions légales · confidentialité

👎 Des problèmes avec ce profil ? Signalez-le