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Florian
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Premier cours offert
Florian
Ville Yerres, Brunoy, Crosne, Épinay-sous-Sénart, Montgeron, Villecresnes, Créteil, Évry (Essonne), Lieusaint (Seine-et-Marne), Antony
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time 1 année d'expérience en tant que professeur
Prix
Prix
Premier cours offert
35€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Brunoy
Crosne
Épinay-sous-Sénart
Montgeron
Villecresnes
Yerres
Créteil
Évry (Essonne)
Lieusaint (Seine-et-Marne)
Antony
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Enfants
Adolescents
Adultes
Disponibilité
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Coaching sportif et préparation physique

Description des cours
Je propose des séances de coaching sportif ou de préparation physique.

Coaching sportif : pour les personnes souhaitant faire du sport pour le plaisir, pour celles qui ont des objectifs de perte de poids, de prise de muscle ou de renforcer leur condition physique générale. Evaluation et état des lieux de la condition physique initiale, mesure des progressions dans le temps, conseil en diététique et nutrition, entraînement en endurance et/ou en musculation, séances adaptés aux spécificités et caractéristiques de l'individu.

Préparation physique : pour les personnes souhaitant développer leur qualité physique dans un sport en particulier. Planification et programmation de l'entraînement en fonction des compétitions, préparation physique générale, spécifique et intégrée, évaluation des qualités musculaire et d'endurance, individualisation des charges d'entraînement en musculation ou aérobie. Développement de la force, vitesse et puissance, de l'endurance aérobie et anaérobie, puis de la coordination, souplesse et de la proprioception.
Florian en quelques mots
Bonjour, je m'appel Florian et je suis actuellement étudiant en Master STAPS à l'INSEP.

Titulaire d'une Licence STAPS dans l'entraînement sportif, je possède la carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis entraîneur de karaté depuis maintenant 5 ans et je propose également mes services en préparation physique qui est un domaine de l'entraînement que j'ai pu développer au cours de ma form...
Bonjour, je m'appel Florian et je suis actuellement étudiant en Master STAPS à l'INSEP.

Titulaire d'une Licence STAPS dans l'entraînement sportif, je possède la carte professionnelle d'éducateur sportif. Je suis entraîneur de karaté depuis maintenant 5 ans et je propose également mes services en préparation physique qui est un domaine de l'entraînement que j'ai pu développer au cours de ma formation STAPS et que j'affectionne tout particulièrement. Je suis également stagiaire au pôle athlétisme de l'INSEP dans l'accompagnement scientifique de la performance des athlètes qui préparent les Jeux Olympiques. Ce stage m'a donc permis, en plus de ma formation STAPS, d'apprendre et de développer d'avantage mes compétences dans l'entraînement, la préparation physique et les sciences du sport (biomécanique et physiologie).

J'ai également les compétence d'adapter des cours de coaching sportifs en fonction des besoins des spécificités de chaque individus tel que l'âge, le genre, la condition physique (etc.), puis également en fonction des objectifs individuels qui peuvent être la remise en forme, la perte de poids et la prise de muscle ou la préparation physique pour un sport en particulier.
Formation et qualifications
Formation et qualifications
STAPS entraînement sportif (INSEP)
Licence
Formation et qualifications
STAPS sport expertise et performance de haut niveau (INSEP)
Master 1 (en cours)
Langues
Français Anglais Espagnol
Localisation approximative des cours de Florian
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