L’Afro-Dancehall Le mariage parfait entre l’Afro et le Dancehall

Pas besoin d'un studio professionnel pour devenir un(e) meilleur(e) danseur(se) ! J'ai conçu mes cours pour qu'ils soient aussi interactifs et intenses qu'en salle, mais avec le confort de votre salon. Voici le programme de nos séances : 1. La Connexion & Échauffement — 10 min * L'accueil : On se connecte, on vérifie que tout le monde m'entend bien et voit bien mes pieds et mon corps. * Mise en train : Un échauffement ciblé pour les petits espaces. On prépare le corps sans avoir besoin de courir partout. 2. Focus Technique "Spécial Maison" — 20 min À distance, la précision est la clé. * Correction en direct : Je garde un œil sur l'écran pour vous donner des retours personnalisés sur votre posture. 3. Apprentissage de la Chorée — 30 min * Je décortique les pas face à la caméra, puis de dos (pour que vous puissiez me suivre comme un miroir). * On travaille sur des musiques motivantes pour garder une énergie haute, même derrière l'écran ! * On adapte les déplacements pour que vous ne finissiez pas dans votre table basse. 4. Débrief & Feedback — 5 min On termine par un court moment d'échange. Vous pouvez me poser vos questions sur un pas spécifique ou partager vos sensations. Vos indispensables pour le cours : * L'espace : Poussez un peu les meubles pour avoir environ 2m² de libre. * Le son : Si vous pouvez connecter votre ordinateur à une enceinte Bluetooth, c'est encore mieux pour l'immersion ! * La caméra : Essayez de placer votre appareil à ce qu’on vous voit de la tête au pied. * Tenue : Soyez à l'aise ! En ligne, on peut même danser en chaussettes antidérapantes ou pieds nus, mais surtout pas de Jeans serrés car on va beaucoup bouger