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Ali Mohamed

Cours particuliers de Boxe, cours particuliers de Coach sportif
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Clichy · Levallois-Perret · Neuilly-sur-Seine

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Après une prise en main et la fixation des objectifs je mets en place un programme de début et mi-saison.
Échauffement, renforcement et technique ca peut varier selon l'objectif du jour et des personnes présentes. Thèmes technique et assaut dirigé ou libre avec toujours le souci d'éviter la blessure. La boxe procure des bienfaits multiples pour le physique et le mental le coach cadre et encad...
Après une prise en main et la fixation des objectifs je mets en place un programme de début et mi-saison.
Échauffement, renforcement et technique ca peut varier selon l'objectif du jour et des personnes présentes. Thèmes technique et assaut dirigé ou libre avec toujours le souci d'éviter la blessure. La boxe procure des bienfaits multiples pour le physique et le mental le coach cadre et encadre le groupe ou la personne pour la réalisation d'un projet physique et mentale.

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