Basile Castex

Titulaire d'un BPJEPS activités physique pour tous et ancien étudiant STAPS, je propose des activités physique d'entretien corporel général et des séances relaxation. Les séance se déroulent en 3 parties; l'échauffement, le corps de séance et le retour au calme relaxation. En extérieur ou à domicile et pour tout âges.
Les séances se font au poids de corps, avec des élastiques ou bandes de résistance. Avec de la musique et ma motivation , je serais présent pour réaliser vos objectifs d'être en bonne santé et bien dans votre corps. Le tout dans la bonne humeur, pour vous faire du bien mentalement et physiquement. le sport est le meilleur médicament au monde et c'est pour cela que je vous propose mes services.

Et pour le plaisir de s'entretenir.
En espérant que mon travail vous plaira et vous fera vous sentir bien dans vos basket!
ps: je suis aussi entraineur de Handball de niveau 3 et spécialisé dans la préparation physique.
Basile