1Echauffement articulaire et mobilité 2Echauffement cardiovasculaire 3Corps de seance -Travail de coordination et de dissociation - Atelier ludique abordant different theme - exercices de boxe ( je joue le role du boxeur ressource) -patte d'ours 4 retour au calme 5 bilan de séance
1Echauffement articulaire et mobilité 2Echauffement cardiovasculaire 3Corps de seance -Travail de coordination et de dissociation - Atelier ludique abordant different theme - exercices de boxe ( je joue le role du boxeur ressource) -patte d'ours 4 retour au calme 5 bilan de séance