Claire

J’ai découvert le yoga il y’a maintenant 5 ans, j’habitais à Turin en Italie et après m’être blessée au genou, je cherchais une façon plus douce me permettant de mobiliser mon corps et de gérer mon stress. Cette connexion avec la respiration, permettant la réalisation des postures de yoga fut pour moi comme une révélation. Depuis, le yoga ne cesse de m’accompagner au quotidien, que ce soit à travers la pratique des asanas, des exercices de pranayama, ou la volonté de tendre vers une vie sincère, plus simple et respectueuse de moi même et de ce qui m’entoure.

Ayant suivi une formation de 200h certifiée par Yoga Alliance lorsque je vivais au Vietnam en 2020, je donne des cours de yoga lors des retraites @sous.lecharme organisées par mon amie @julaupe . Nous partageons ensemble cet amour du voyage, de la sérénité et de l’instant présent.