Clara

?? Enchantée ! : ??

Je suis Clara, votre coach de vie certifié spécialisé dans la gestion du stress et de la dépression. Ma passion, mon parcours professionnel et personnel, m'ont permis d'aider de nombreuses personnes à surmonter les défis de la dépression et à retrouver une vie épanouissante.

?? Ma mission : ??

Mon engagement est de vous accompagner vers une meilleure santé mentale et un équilibre émotionnel. Chacun mérite d'atteindre son potentiel maximal, même face à la dépression. Je suis déterminée à vous offrir un soutien personnalisé et des outils pratiques pour surmonter cette période difficile.

?? Mes compétences clés : ??

? Écoute empathique : Je crée un espace sécurisé où vous pouvez vous exprimer librement, sans jugement. Mon écoute attentive vous aidera à explorer vos émotions et à comprendre les racines de votre dépression.

?? Stratégies de gestion de la dépression : J'utilise des approches scientifiques pour vous aider à développer des compétences de gestion de la dépression, incluant la pleine conscience, la régulation émotionnelle et la restructuration cognitive.

?? Développement personnel : Ensemble, nous découvrirons vos forces uniques et exploiterons votre potentiel pour créer une vie épanouissante et significative.

?? Soutien continu : Mon engagement envers votre bien-être va au-delà de nos séances. Je suis disponible à chaque étape de votre parcours, offrant un soutien inébranlable lorsque vous en avez le plus besoin.

?? Éducation et formation : ??

- Certification en coaching de vie
- Diplômée du secteur paramédical, j'ai soutenu de nombreux patients confrontés à des moments difficiles.
- Mon parcours de vie m'a confronté à divers obstacles, me permettant de comprendre votre position émotionnelle en tant que bénéficiaire de mes services.
- BTS GPME
- Licence Gestion & Management

?? Contact : ??

Si vous êtes prêt à entamer ce voyage vers le bien-être, n'hésitez plus et contactez-moi dès maintenant. J'ai hâte de travailler à vos côtés