Clio Brunet

Le sport doit faire parti d’une hygiène de vie, dans une société où tout est anxiogène , stressant , nous avons besoin à tout âge d’évacuer nos émotions, ressentis. Rien de mieux que de le faire en pratiquant une activité physique qui va nous permettre de nous évader.
Je suis capable d’enseigner et d’accompagner techniquement mais aussi d’encadrer des séances de sport pour se détendre, préparer un événement sportif ou simplement pour accompagner une personne qui ne souhaite pas faire de sport seule.
C’est un gain de temps que de le faire à domicile ou en visio et cela permet d’acquérir une autonomie sportive lorsque je propose des séances à pratiquer et partager en famille.
Je peux être un soutien pour une personne en situation d’handicaps qui souhaiterait se maintenir en forme sans avoir à se déplacer .