Djamel Meghari

Déjà bien adapté le cours par rapport à ou aux élèves que l'on a en face .Le volume et l'intensité sera bien adapté ! J'ai une expérience du très haut niveau, comme du débutant et même des enfants ! Savoir ce que recherche le ou les élèves, quel est le niveau de performance est recherché ! Après un bon échauffement, du physique,de la technique, de la récupération , voilà pour les grandes lignes ! Merci