Evan Jaccon

Coach sportif diplômé et actuellement en fin de BTS Diététique, j’accompagne des personnes souhaitant améliorer leur condition physique, perdre du poids, prendre du muscle, améliorer leurs performances ou simplement apprendre à mieux s’entraîner et s’alimenter.

Mon approche repose avant tout sur la personnalisation. Chaque personne a des objectifs, un niveau, des contraintes et un quotidien différents. Je prends donc le temps de comprendre votre situation afin de vous proposer un accompagnement réellement adapté.

Je propose plusieurs formats selon vos besoins :

Consultation individuelle : faire le point sur une problématique liée à l’entraînement et/ou à l’alimentation et repartir avec des recommandations et des documents personnalisés.

Suivi personnalisé : accompagnement sur plusieurs mois avec programmation d’entraînement et plan nutritionnel personnalisés, suivi régulier des progrès, visioconférence chaque semaine, accès à une application premium dédiée et disponibilité 24h/24 via la messagerie pour échanger directement avec moi.

Séance de coaching : séance individuelle en visio ou à domicile avec accompagnement en direct, correction des exercices, conseils techniques et adaptation de la séance à votre niveau et à vos objectifs.

Je privilégie une approche progressive, pédagogique et réaliste. Mon objectif n’est pas seulement de vous dire quoi faire, mais aussi de vous aider à comprendre pourquoi vous le faites afin de progresser durablement et de gagner en autonomie.

Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, l’accompagnement sera adapté à votre niveau, vos objectifs et votre quotidien.