Jean Poulain

Actuellement en licence Staps pour devenir préparateur physique pour sportif de haut niveau, je propose mes services pour vous accompagner dans vos objectifs. Je suis coach sportif diplômé d’État et coach en salle de crossfit depuis 2 ans. Je saurais adapter le niveau de difficulté en fonction de votre niveau pour des entraînements sur mesure, ainsi que developper l’ensemble de vos qualités physiques et votre mobilité articulaire pour garder une forme olympique. Je peux proposer une diversité de séances, que ce soit des séances sur l’effort cardiovasculaire, le renforcement musculaire, la mobilité articulaire, le développement d’une qualité physique, la perte de poids, de la remise en forme, de la préparation physique. N’hésitez pas à me solliciter, je prendrai plaisir à répondre à vos attentes et vous faire transpirer dans la joie et la bonne humeur!