Jock Michael
Cours particuliers de Fitness
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Le premier cours sera la base de ton aventure. On discute ensemble pour que je sache les objectifs que tu vises: prendre du muscle , perdre du poids ,des exercices que tu as du mal à faire ect. Puis je te propose différents programmes et tu choisis ce qui te plaît. Les cours se déroule comme suit : on discute si il y a des éléments que je dois savoir . Ensuite , on réalise la séance de sport . P...
Le premier cours sera la base de ton aventure. On discute ensemble pour que je sache les objectifs que tu vises: prendre du muscle , perdre du poids ,des exercices que tu as du mal à faire ect. Puis je te propose différents programmes et tu choisis ce qui te plaît. Les cours se déroule comme suit : on discute si il y a des éléments que je dois savoir . Ensuite , on réalise la séance de sport . Puis à la fin je fais un briefing sur ta performance, répond à tes questions et donne des conseils.
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Professeur particulier qui enseigne les bases du fitness aux étudiants qui souhaitent se dépenser et passer un bon moment
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