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Kays Diany

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Éducateur sportif et animateur depuis 10 ans, j'accompagne tous les publics, quel que soit votre niveau.
Mon objectif est simple : vous faire progresser à votre rythme, en toute sécurité et toujours dans la bonne humeur.

Chaque séance est sur mesure :

Échange initial : Point sur votre forme, vos objectifs et vos antécédents.
Échauffement dynamique : Pour préparer le corps en douceur.
Corps de...
Éducateur sportif et animateur depuis 10 ans, j'accompagne tous les publics, quel que soit votre niveau.
Mon objectif est simple : vous faire progresser à votre rythme, en toute sécurité et toujours dans la bonne humeur.

Chaque séance est sur mesure :

Échange initial : Point sur votre forme, vos objectifs et vos antécédents.
Échauffement dynamique : Pour préparer le corps en douceur.
Corps de séance : Des exercices ciblés et adaptés à votre demande.
Retour au calme : Étirements et conseils personnalisés pour la suite.

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