Laurence

Le yoga est accessible à tous. A tout âge, nous pouvons commencer ou reprendre le yoga. Il y a toutes sortes de raison pouvant amener au yoga : cela peut être pour se muscler, pour s'assouplir, pour se dérouiller, pour apprendre à gérer ses émotions, pour se détendre, pour chercher la paix intérieure, pour apprendre à méditer, etc...
Peu importe ! Nous étudierons ensemble vos besoins, vos attentes, votre niveau ... puis je vous proposerai un plan de cours adapté.
Selon vos envies, les séances pourront contenir, ou non, de la relaxation et/ou de la méditation.
Appelez-moi et essayez... la première séance est offerte !