Lise

J'adapte mes cours à mes élèves en gardant les principes clefs que sont des flux de postures réalisées avec une respiration adaptée, un alignement du corps et de la détente. J'accompagne mes cours de musique et de méditation. J'ajuste et je guide pour que vous puissiez trouvez votre connexion à chaque posture.

I adapt my lessons to my students by keeping the key principles that are flows of postures performed with a proper breathing, alignment of the body and relaxation. I join the flows of postures with music and meditation classes. I adjust and guide you so that you can find your connection to each posture.