Manon Mermety

Parcours;
Passionnée, avec 7 ans de pratique, j'aime transmettre ce qui me rend heureuse, mes compétences et qualités

Méthodologie;
Personnalisation du cours pour chacun, lieux et horaires adaptables,
pour trouver la santé du corps et de l'esprit.
une pratique approfondie des postures et de la respiration yogique. Dans la recherche de la rigueur, de l’intensité et de l'attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps et des postures en séquences.
Une approche personnalisée et adaptée.
On discutera dans un premier temps afin de connaître l'élève avant le cour,son niveau, son état de santé, afin d'adapter les cours.
Avec les principes de base permettant de développer un meilleur équilibre physique et mental et apportent tous les bienfaits du yoga.

Cours proposés; par Webcam, Chez l’élève, cour individuel, en petit groupe

Matières enseignées;
Yoga Hatha, yoga Détente, yoga Vinyasa, yoga flow, yoga ashtanga.

Tout niveau

Prix du cours : 50€/h
Forfait envisageable

Posez vos questions, je répondrai volontiers !