Marie-Ange

Bonjour,

Diplômée du BPJEPS activités de la forme mention haltérophilie/musculation et cours collectifs,
je donne des cours de renforcement musculaire, de Pilates, de danses et de yoga. Mon objectif est ton mieux être.

Alors si tu souhaites :
- retrouver énergie et tonicité en douceur et profondeur,
- mieux te sentir dans ton corps et dans ta tête,
- diminuer tes tensions mentales et corporelles,

Je te propose tout une gamme de cours pour se réapproprier le corps, des cours personnalisables à l'infini.
Voici un échantillon :
Pilates, Yoga, Pump, Circuit training
REMISE EN FORME Step, Gym posturale, Gym douce, Cardio-training
DANSES : Eveil corporel (enfants), Eveil danse (enfants), Expression corporelle (adultes), Danses africaines et caribéennes
DÉTENTE : Respiration, Automassages, Etirements

Tu gagneras ainsi en :
- Sérénité et vitalité
- Equilibre et souplesse
- Mobilité et posture