Nicole Ayo

Bonjour,
Je vous propose des cours de danse et des coaching sportif à domicile ou en extérieur pour vous aider à réaliser vos objectifs.
Diplômée en tant que danseuse professionnelle dans les styles urbains depuis 2020 (Formation MRG) et en tant que coach sportive depuis 2021 (BPJEPS AF), j'anime des cours collectifs et des cours personnalisés en danse et fitness.
Mes cours sont dynamique et adapter au niveau de mon public.

Dans les cours de danse le focus est mis sur l'apprentissage des mouvements de base, la compréhension de la musicalité et le contexte culturel du style. Je fais découvrir à mon public le monde du freestyle, mais également les chorégraphies.

Les coachings sportifs et les cours de fitness sont adapter à vos objectifs (perte de poids, tonification, etc...). Je propose des cours traditionnels en fitness (CAF, Bodysculpt, STEP, Circuit Training,...) mais également des concepts plus doux comme le PilatesFlow et le stretching.
Dans les séances je fais en sorte que mon public puisse suivre, progresser, transpirer, tout en prenant du plaisir.

Je serais très contente de partager et de transmettre ma passion avec vous.

Vous avez envie de voir ce que je propose concrètement ?
N'hésitez pas à jeter un oeil sur mes réseaux sociaux:
Instagram @nicoleayo_ et @trainwith_ayo