Quentin Wilhelmy
Cours particuliers de Coach sportif
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Toulouse, Blagnac, Colomiers, Cornebarrieu, Fenouillet (Haute-Garonne), Aussonne, Saint-Jean, Quint-Fonsegrives, Castanet-Tolosan, Balma
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Blagnac · Colomiers · Cornebarrieu · Fenouillet (Haute-Garonne) · Aussonne · Toulouse · Saint-Jean · Quint-Fonsegrives · Castanet-Tolosan · Balma
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La séance se déroule de la façon suivante:
Mobilisation générale + Echauffement
Un travail de coordination ou renforcement suivant l'âge et le besoin de la personne
Un travail cardio vasculaire adapté à chacun
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