Recco Lydia

Je propose mes services à la carte en fonctions des besoins des personnes et toujours de manière adaptée à leurs attentes.
Ma longue expérience m'a permis de développer une grande compétence alliée à la capacité d' 'écoute d'accueil et de conseil.

Je suis une personne qui fonctionne au feeling, je suis sensible et forte à générer du lien.
Aussi, je suis sélective dans le cadre de mes séances.
Je suis disponible pour un public de femmes uniquement.
Mes séances d'une durée de 1 heure minimum pourront se composer de renforcement musculaire dynamique et ciblé, ou de stretching (assouplissements, étirements) ainsi que de moments de relaxation selon l' envie, l'humeur, l'état d'esprit ou le besoin d'intériorité du moment.