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Sandrine

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AdolescentsAdultes

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Français

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Pour une bonne organisation de travail et en fonction du nombre de cours choisis, nous établissons un menu ou un plat à travailler en choississant tous les ingrédients. Je vous explique les avantages et les inconvenients des aliments combinés, je vous explique comment équilibrer les plats, et comment adapter les aliments en fonction du besoin de la journée (petit dejeuner, dejeuner ou diner) et d...
Pour une bonne organisation de travail et en fonction du nombre de cours choisis, nous établissons un menu ou un plat à travailler en choississant tous les ingrédients. Je vous explique les avantages et les inconvenients des aliments combinés, je vous explique comment équilibrer les plats, et comment adapter les aliments en fonction du besoin de la journée (petit dejeuner, dejeuner ou diner) et des besoins du corps (avant ou apres effort..)
Je reponds aux questions et vous aide dans la creativité.
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