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SandrineVoir le profil ↗
Cours en ligne
Cours particuliers de Cuisine
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3 ans d'expérience en tant que professeur
Cuisine végétarienne / végétalienne / sans gluten
Description des cours
Passionnée par un bon équilibre alimentaire et des saveurs gouteuses, je vous propose de vous accompagner pour équilibrer vos plats, et vous apporter de la saveur, selon votre régime végétarien, végétalien, sans gluten.
Il ne suffit pas d'enlever la viande aux plats, ou les laitages uniquement, il faut aussi completer les besoins alimentaires de l'organisme par de simples combinaisons et de la variété.
je vous propose des menus, des combinaisons, des recettes, et vous accompagne dans vos souhaits.
Sandrine en quelques mots
Pour une bonne organisation de travail et en fonction du nombre de cours choisis, nous établissons un menu ou un plat à travailler en choississant tous les ingrédients. Je vous explique les avantages et les inconvenients des aliments combinés, je vous explique comment équilibrer les plats, et comment adapter les aliments en fonction du besoin de la journée (petit dejeuner, dejeuner ou diner) et de…Voir plus
Pour une bonne organisation de travail et en fonction du nombre de cours choisis, nous établissons un menu ou un plat à travailler en choississant tous les ingrédients. Je vous explique les avantages et les inconvenients des aliments combinés, je vous explique comment équilibrer les plats, et comment adapter les aliments en fonction du besoin de la journée (petit dejeuner, dejeuner ou diner) et des besoins du corps (avant ou apres effort..) Je reponds aux questions et vous aide dans la creativité. A tout de suite !
Reconnaissances
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