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Solange Obaa

Cours particuliers de Boxe
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Niveau du cours

PrimaireCollègeLycéeUniversitéAdultes

Langues parlées

AnglaisAllemand

Formation et certifications

Licence: Brevet Moniteur Fédéral Kickboxing et Boxe Thaïlande Licence: Sport et Santé Autres: CQP als JSJO spécialisé en jeux de ballons et sports de contact Licence: CAFAS aide soignante

Localisation de mes cours

Versailles · Saint-Germain-en-Laye · Saint-Cyr-l'École · Saint-Cloud · Paris · L'Étang-la-Ville · Le Vésinet · Le Chesnay · Fourqueux · Fontenay-le-Fleury

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Solange
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Mes cours durent 1h
- Échauffement articulaires
- Cardio
- techniques de frappes boxe pieds et poings au paos et pattes d'ours
- petit échange amical (sparring)
- renforcement musculaire au poids du corps
- retour au calme : étirements, débrief
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Je donne des cours en présentiel
Cours particuliers de Boxe Calme, patiente et motivante je me consacre à l'accompagnement des femmes dans l'univers des sports de combat Paris, Fontenay-le-Fleury, Fourqueux, Le Chesnay, Le Vésinet, L'Étang-la-Ville, Saint-Cloud, Saint-Cyr-l'École, Saint-Germain-en-Laye, Versailles
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