Virginie
Cours particuliers de Coach sportif, cours particuliers de Pilates, cours particuliers de Fitness
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Juvignac · Lavérune · Montpellier · Saint-Jean-de-Védas
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Bonjour,
Educatrice sportive diplômée depuis 2018, j'ai participer au mieux être de nombreuses personnes (public jeune, adulte et sénior) et dans différents contextes.
Mon approche est globale et holistique, je cherche à connaitre la personne dans sa globalité afin d'adapter au mieux le travail.
Je commence toujours mes séances par un échauffement musculaire complet et les terminent par des ét...
Educatrice sportive diplômée depuis 2018, j'ai participer au mieux être de nombreuses personnes (public jeune, adulte et sénior) et dans différents contextes.
Mon approche est globale et holistique, je cherche à connaitre la personne dans sa globalité afin d'adapter au mieux le travail.
Je commence toujours mes séances par un échauffement musculaire complet et les terminent par des ét...
Bonjour,
Educatrice sportive diplômée depuis 2018, j'ai participer au mieux être de nombreuses personnes (public jeune, adulte et sénior) et dans différents contextes.
Mon approche est globale et holistique, je cherche à connaitre la personne dans sa globalité afin d'adapter au mieux le travail.
Je commence toujours mes séances par un échauffement musculaire complet et les terminent par des étirements globaux.
En moyenne les cours sont d'une heur et se pratiquent en musique , dans une ambiance dynamique et détendue où chacun avance à son rythme.
J'ai été formée à la méditation sportive également et au pilates. J'aime proposer une relaxation dynamique à chaque fin de cours également.
Depuis 2021, je propose également des séances en ligne.
Virginie
Educatrice sportive diplômée depuis 2018, j'ai participer au mieux être de nombreuses personnes (public jeune, adulte et sénior) et dans différents contextes.
Mon approche est globale et holistique, je cherche à connaitre la personne dans sa globalité afin d'adapter au mieux le travail.
Je commence toujours mes séances par un échauffement musculaire complet et les terminent par des étirements globaux.
En moyenne les cours sont d'une heur et se pratiquent en musique , dans une ambiance dynamique et détendue où chacun avance à son rythme.
J'ai été formée à la méditation sportive également et au pilates. J'aime proposer une relaxation dynamique à chaque fin de cours également.
Depuis 2021, je propose également des séances en ligne.
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Diplômée d'un BPJEPS APT je donne des cours de pilates, fitness et renforcement musculaire
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