Cours de stretching, pilates, relaxation et renforcement musculaire

Diplômée d'un BPJEPS depuis 2018, je donne des cours personnalisés adaptés à vos attentes, votre parcours de vie, vos forces et vos failles. J'ai à cœur de considérer la personne dans sa globalité pour adapter au mieux mes accompagnements.
J'ai accompagné de nombreuses personnes dans leur parcours mieux-être et j'ai longtemps donné des cours de gym douce à un public âgé/sénior.
Je me déplace à domicile (secteur de Montpellier et alentours) et je donne également des cours en ligne.
Contactez moi si vous souhaitez un accompagnement global et bien-être!