Yannick Langevin

Pratiquant le trail et animant des séances d'entraînements quelles soient en extérieure ou en salles je mets à disposition mes approches pour que vous vous sentiez fort, dynamique et que nous avancions dans vos projets ou défis ensemble tout en préservant au maximum votre corps.
les séances sont accées sur cardio renfo voir musculation pour ceux qui disposent de ce matériel. Un plan progressif est mis en place pour maîtriser les gestes.