Yossef Khadira

Ma méthodologie d'enseignement est basée sur la communication, je fais mon cours en fonction des besoins des élèves. Je peux donner des cours individuels et collectifs. Déroulement d'un cours : "l'échauffement" , la phase la plus importante car il permet de préparer le corps à un effort physique important et il permet d'éviter les blessures. "la technique de boxe", c'est à dire la position des mains et des pieds (la garde), ensuite commencer à voir les enchaînements simples. Renforcement musculaire ( gainage, pompes, abdominaux) et les étirements pour finir, voila un exemple de cours d'une durée d'une heure. Je suis une personne qui motive beaucoup ses élèves pour qu'ils progressent rapidement.

J'ai commencé la boxe à l'âge de 7 ans, après avoir fait plusieurs compétitions je voulais transmettre mon savoir. J'ai donc commencé par être suppléant de mon entraîneur pour donner des cours dans mon association sportive. Ensuite, j'ai décidé de passer Mon Monitorat de Boxe pour pouvoir donner des cours.