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Yoga ou pilates pour le mal de dos ?

Martin 1 réponse

Comme vous pouvez l'imaginer en lisant le titre, je souffre beaucoup de maux de dos et on m'a recommandé de pratiquer l'un de ces deux sports. Lequel est le plus bénéfique ?

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Réponses

Bonjour Martin, Le yoga peut vraiment vous accompagner pour réduire vos maux voir même arrêter vos douleurs bien évidemment tout dépend de ce dont vous souffrez.

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Martin

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