Gestion du stress : Je vous accompagne et vous donne des outils pour apprendre à mieux gérer votre stress

Description des cours

Diplômée d'un Master en Psychologie clinique et passionnée de développement personnel, je suis actuellement coach en psychologie positive, praticienne en cohérence cardiaque et relaxologue de pleine conscience. La cohérence cardiaque est un outil d'une grande efficacité dans la gestion du stress et elle est reconnue méthode n°1 par la Fédération Française de Cardiologie dans la régulation du stress. J'ai à coeur de partager avec vous cet outil qui offre de nombreux bienfaits et qui sera un atout dans la réussite de vos études et votre épanouissement personnel. Je vous propose un accompagnement en séance individuelle en ligne ou en cabinet. Au plaisir de faire un petit bout de chemin avec vous !

Inspiration Positive en quelques mots

Titulaire d'un Master en Psychologie clinique, je suis passionnée de développement personnel et me suis ainsi formée à différentes techniques visant à l'amélioration du bien-être. Je suis actuellement coach en psychologie positive, praticienne en cohérence cardiaque et relaxologue de pleine conscience. La cohérence cardiaque est un outil très accessible et d'une grande efficacité dans la régulation du stress. Cet outil est d'ailleurs reconnu méthode Numéro 1 par la Fédération Française de cardiologie dans la régulation du stress. Nous savons que le stress peut parfois être un blocage lorsqu'il prend le dessus, nous empêchant ainsi de donner le meilleur de nous-même. J'ai à coeur de vous enseigner des techniques simples et d'une grande efficacité pour mieux réguler votre stress et ainsi libérer votre plein potentiel. Je serai ravie de contribuer à vous mettre dans les meilleures dispositions pour la réussite de vos études et faire un petit bout de chemin avec vous!