Audrey

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Cours particuliers de Yoga

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Yoga
cours flow yogarespirationsouplessegainage

Prix

Premier cours offert

22€/h

3 € Supplément de déplacement

Villes où se
déroulent les cours

Mimet

Saint-Savournin

Gardanne

Meyreuil

Simiane-Collongue

Aix-en-Provence

Bouc-Bel-Air

Cabriès

Fuveau

Gréasque

Niveaux des cours

Adolescents

Adultes

Autres matières enseignées

Yoga à Gardanne, Meyreuil, Simiane-Collongue, Aix-en-Provence, Bouc-Bel-Air, Cabriès, Fuveau, Gréasque, Mimet, Saint-Savournin

Disponibilité

	Lu	Ma	Me	Je	Ve	Sa	Di
Matin
Midi
Après-midi

Cours flow yoga/respiration/souplesse/gainage

Description des cours

En ce temps de crise, je propose mes services en ligne via des plateforme de vidéo. En effet le yoga se développe de plus en plus par webcam.
Diplômée de 200h de hatha yoga, je vous guiderai à travers des thématiques bien particulières et choisi en avance ensemble pour appuyer les parties du corps et de l'esprit à faire "travailler".
Au plaisir de vous lire!
Agréable journée :)

Audrey en quelques mots

Diplômée de 200h de hatha yoga, et d'autres formations à venir pour me performer, je serais vous guider par un flow ou des asanas approprié pour la thématique de chacun. Je sais m'adapter aux besoins de chacun, j'inclus aussi énormément de pranamaya (respiration) dans mes cours, car c'est pour moi la base du hatha yoga. Vous y gagnerez une oxygénation et une souplesse au fur et à mesure des séances. Un bien être et une plénitude, un calme face à la tempête.
J'ai hâte de vous découvrir et de pouvoir travailler ensemble! Partager ma passion avec vous, et vous faire sortir de votre zone de confort en douceur, pour mieux apprécier l'instant présent et le lâcher prise.
A bientôt ! :)

Langues

Français

Localisation approximative des cours de Audrey

Villes où les cours peuvent se dérouler