Cours de yoga particuliers tous niveaux

Description des cours

Actuellement diplômée d’un master de philosophie et certifiée d’un 500 heures en yoga vinyasa, je vous propose de vous faire partager mon univers en cours particulier ou collectif ! 🧘🏽‍♀️ Le yoga vinyasa est la synchronisation du souffle et du mouvement tout au long de la pratique. Nous apprendrons durant les cours à ressentir l’ancrage nécessaire à l’élaboration et l’alignement du corps dans les postures. Nous insisterons sur la respiration et apprendrons différentes techniques en mesure de calmer le mental et d’être toujours plus conscients de notre pratique. J’aime élaborer des séances créatives mêlant différents types de yoga, des exercices de respiration, de méditation et un brin de philosophie ! Ce curieux mélange permet d’aller toujours plus loin dans la découverte de soi. Le yoga est une discipline est une véritable philosophie en mesure de modifier nos façons de penser et voir le monde. Ces cours sont ouverts à tous (non non, le yoga n’est ni une affaire de souplesse ni de force !!). Retrouvez toutes les informations sur mon site web 💻 Site web : http://www.latetealenversyoga.com Page instagram : @la_tete_a_l_envers_

Clothilde en quelques mots

Actuellement en master 2 de philosophie à l’université Paris 1 Panthéon Sorbonne, je vous propose des cours afin de découvrir ou approfondir cette magnifique discipline ! J'aimerais que ce cours puisse se dérouler sous la forme d'un véritable échange autour d'un texte ou d'une thématique de votre choix. Je suis par ailleurs une adepte de yoga (Platon ne disait-il pas lui-même dans le Timée : « Il faut prendre un soin égal de toutes les parties de soi-même si on veut imiter l'harmonie de l'univers » ?). Or si la philosophie nous enseigne à équilibrer le travail du corps et de l'esprit, le yoga peut nous permettre de le mettre en pratique. C'est pourquoi je serai également ravie de pouvoir partager avec vous cette passion ! N'hésitez pas à me contacter pour davantage d'informations. A bientôt, Clothilde