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Cours particuliers de Yoga
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Cours de Yoga-Séances de Relaxation

Description des cours
Enseignante depuis une trentaine d'années, en cours, stages, retraites, entreprises.
Les séances en ligne se déroulent en 3 phases, une ouverture en échauffement, une partie de Yoga postural harmonisé au souffle, et quelques minutes de méditation pour clôturer. Débutants et Initiés bienvenus, l'accent est mis sur la qualité de présence.
Véda en quelques mots
Enseignante depuis plus de 30 ans, en cours collectifs, cours individuels, en présentiel, en ligne, en entreprises, en stages et j'organise des retraites de Yoga.
Les cours se déroulent généralement en 3 phases :
1-Quelques minutes de Recentrage Échauffement
2-Yoga postural harmonisé au souffle
3-Quelques minutes de méditation pour clôturer

Unifier Corps et Esprit, Goûter au Bien-Être et Se Cent...
Enseignante depuis plus de 30 ans, en cours collectifs, cours individuels, en présentiel, en ligne, en entreprises, en stages et j'organise des retraites de Yoga.
Les cours se déroulent généralement en 3 phases :
1-Quelques minutes de Recentrage Échauffement
2-Yoga postural harmonisé au souffle
3-Quelques minutes de méditation pour clôturer

Unifier Corps et Esprit, Goûter au Bien-Être et Se Centrer. Se Relaxer et se Tonifier. Découvrir son Être authentique.
Avec joie de vous accueillir en ligne où en retraites en présentiel.
"Connais toi toi même et tu connaîtras l'univers et les dieux"
Langues
Français
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