Professeur de Yoga de la méthode Iyengar, propose cours pour vous guider dans une dimension plus profonde dans votre corps

Je m'appelle Anna et je nage dans le monde du Yoga depuis 2011.

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Je me suis dédiée au Yoga pour une raison très simple.
A` 19 ans, j’ai rec¸u un diagnostic de migraine fut un choc d’envisager cette re´alite´, cette perspective de vie ! Le souffle de la création, l'univers, la vie que je connaissais, ne correspondait pas à cette image sombre. La création ne pouvait pas s’arrêter à une telle imperfection. Une solution devrait exister.
Et c’était vrai. Une solution existe.
Le Yoga.
Avec 10 ans d’expérience et de nombreuses formations, je vous propose une plongée dans votre corps et dans votre conscience.
Le travail du corps est en même temps un travail sur le soi dans sa totalité.
Les principes morphologiques sot le miroir des lois de la nature.
La nature humaine ne fait pas exception.
Apprenons ensemble à lire le corps et ses sensations, à le guérir et à le laisser se guérir.
Je suis là pour vous.
Pour chacun de nous la situation est différente et pour cette raison c'est important que chacun sente les effets des exercices dans sont propre corps.
C'est important de améliorer la proprioception dans chacun de nous.
Ces exercices sont inspirés par le Yoga de BKS Iyengar et Serge Gastineau.
Il n'y à pas que du yoga mais aussi de la morphologie du corps humain. C'est bien de connaître son corps pour savoir s'y prendre.
Si vous en avez mare d'avoir mal au dos, a la tète, aux genoux, a la hanche, a l’épaule etc etc, n’hésitez pas à me contacter pour commencer un travail en profondeur.