Je vous propose des cours de yoga Vinyasa débutant et Yin yoga, ainsi qu’un enseignement au Reiki Usui, en présentiel ou en ligne à partir du mois de décembre

Je pratique le Reiki Usui depuis 6 ans, ai obtenu mon grade de Maître enseignant l’année dernière et ai finalisé ma certification en professeur de Yoga en septembre.
Mon parcours m’a conduit jusqu’à vouloir changer , évoluer tant physiquement qu’intérieurement, les valeurs humaines sont ma nature première, et partager les connaissances du bien-être, de l’éveil de la conscience avec la conscience du corps, le soin par les énergies, nous en sommes tous capable, retrouver la sérénité, l’harmonie, c’est ce que je souhaite vous apporter, ce dans un climat de détente, de paix, ou l’égo, le jugement sont mis de côté, pour que chacun trouve sa place en lui-même.

Le Yoga Vinyasa, est un flow de postures de yoga, dans lequel nous sommes concentrés sur la respiration, ce flow fait travailler différentes parties du corps, en fonction des possibilités de chacuns. Ce serait un yoga yang.

Le Yin yoga est dit plus lent, nous restons dans les postures plus longtemps à la recherche de la conscience dans la posture, en recherche de la détente complète.
Ce yoga est adapté à tous, à tout âge, il peut etre utilisé pour retrouver le sommeil par exemple.

J’enseigne le Reiki Usui, la formation se déroule sur deux jours, de présentation, et 21 jours ou vous vous auto-traiterez. Rééquilibrer les énergies, soigner le soi pour guérir le corps.

Je serai ravie de vous guider vers une vie plus consciente, sereine, harmonieuse .
Là ou le stress, l’égo guidaient votre vie, vous saurez réagir différemment, vous aurez une autre ouverture d’esprit.