Professeur de Hatha Yoga et Yoga Prénatal

Sportive, sensible aux thèmes de la santé et du bien-être, je me perfectionne actuellement à l'enseignement du Yoga grâce à une formation certifiante pour laquelle j'ai déjà validé 200h.
Mes objectifs :
- Faire partager les bienfaits de cette discipline, que je pratique depuis 17 ans, au plus grand nombre.
- Adapter mon cour selon les besoins du groupe (yoga doux, plus tonique ou femmes enceintes).
- Allier respirations, postures en statique et en dynamique, et relaxation pour une séance complète.