Cours de remise en forme et d'expression corporelle. Libérer les émotions par les mouvements

Educateur sportif en patinage sur glace, j'ai à cœur de transmettre ma passion et les techniques pour atteindre les objectifs fixés. Dans le patinage, il y a autant de souplesse, d'endurance à travailler que la chorégraphie, l'expression et la technique sur glace. Cette discipline artistique permet d'allier plusieurs domaines en un seul sport. Coach mental pratiquant la sophrologie, la respiration et la visualisation, pour que les élèves puissent atteindre leur plein potentiel et connaître leurs capacités. L'expression corporelle des élèves permet un travail sur les émotions imprimées dans le corps, et les mouvements effectués libèrent ces dernières en transmutant cette énergie dans de l'improvisation chorégraphique ou en création artistique. En espérant croiser votre chemin, je vous souhaite une excellent journée ensoleillée. Aubin