Cours particuliers de yoga à domicile ou en extérieur

Vous souhaitez ralentir ? vous détendre ? vous débarrasser de vos tensions ? vous renforcer ? vous assouplir ? vous challenger ? ou tout en même temps ? Rejoignez-moï !

Je pratique le yoga depuis plus de 13 ans, et de manière quotidienne et intense depuis 5 ans.
J’ai testé de nombreux styles de yoga, des plus rigoureux et codifiés aux plus acrobatiques, en passant par les plus doux et les plus chauds et je me suis tournée vers le vinyasa : un yoga libre, fluide et créatif.

J’ai intégré une formation Yoga Teacher Training de 200h certifiée Yoga Alliance en 2022 ainsi qu’une formation de 35h certifiée Yoga Alliance sur le sequencing créatif et les ajustements en 2023.
Depuis mes débuts, j’ai effectué de nombreux stages intensifs, de nombreux workshops sur des thématiques très variées, des cours avancés, des retraites ; et aujourd’hui je propose mes services pour des cours particuliers.

J’ai envie de partager ma pratique et ses bienfaits avec ceux et celles qui veulent à la fois muscler et tonifier mais aussi assouplir et relâcher leur corps et leur esprit :)

"Yoga isn't about being good at something ; it's about being good at yourself".