Professeur de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga

Le yoga est une passion pour moi depuis 3 ans maintenant. En mai 2021, j’ai donc décidé de passer mon diplôme afin de transmettre cette magnifique discipline. Je donne des cours particuliers de yoga à domicile ou à mon cabinet sur avignon. Des cours sur mesure en fonction de votre niveau et de vos objectifs physiques et / ou émotionnels.
Mes cours se déroulent en 3 temps :
- une première partie d’échanges, d’introspection ou à une pratique de respiration.
- une deuxième partie avec un enchaînement de postures ou autrement dit asanas.
- une troisième partie de relaxation et de méditation.