Description des cours
Enseignante en EPS depuis plus de 25 ans et coach du bien-être depuis 4 ans, j'allie ces 2 métiers pour proposer des cours de qualité associant la détente, le bien-être à l'entretien du corps physique.
Je propose des sports classiques (step, course à pieds, ...) comme le yoga, la relaxation, la méditation et autres exercices choisis selon les demandes.
Je me déplace à domicile ou donne le cours à distance via Zoom.