Coach sportif diplômée : musculation, perte de poids, remise en forme, préparation physique, activités ludiques

- Une approche humaine : lâcher prise et armer son corps - Adaptabilité : j’ajuste les séances en fonction des objectifs, des besoins et de l’énergie du jour - Progressivité : step by step, afin que chacun sente son évolution en gardant sa motivation - Écoute : chez moi, le corps et l’esprit sont liés, j’encourage chacun à se reconnecter avec soi en prenant en compte le vécu, les contraintes et les émotions - Santé et bien-être : je vous accompagne vers un équilibre global, confiance en soi, vitalité et plaisir dans la mouvement