Enseignante en activité physique adaptée. Séance de pilates adaptée, stretching, gym douce, circuit training adapté

Mon Cursus et la pratique de la danse m'ont permis d'avoir de bonnes bases sur le corps humain et le corps en mouvement. C'est par la danse que j'ai connu le Pilates. Curieuse et désireuse d'approfondir cette technique, j'ai décidée de compléter ma Licence par une formation Pilates chez LeaderFit.

Je crée "O'Fée Ly Pilates & APA" en 2018 pour mettre à profit mon savoir, et pour que l'activité physique ou artistique soit accessible à tous.

Je m'adapte à vos demandes, besoins et pathologie vous pourrez retrouver des séances de renforcement musculaire, pilates, circuit training adapté, marche douce, gym douce, stretching... à domicile ou en extérieur, en séance collective ou privée.