DianeVoir le profil ↗
Bois-Colombes
Cours particuliers de Coach sportif
Données vérifiées
4 ans d'expérience en tant que professeur
Coach sportif indépendant
Description des cours
Diane en quelques mots
J’évalue tout d’abord le Niveau du groupe… En fonction de la diversité de niveaux … je Présente des alternatives pour que personne ne se sente lésé et que tous puissent y trouver leur compte. Je commence chaque cours par un réveil articulaire actif ( type mobilité et activations musculaires) j’enchaîne par un travail ciblé (haut du corps, bas du corps ou corps entier) … le but est de se faire plai…Voir plus
J’évalue tout d’abord le Niveau du groupe… En fonction de la diversité de niveaux … je Présente des alternatives pour que personne ne se sente lésé et que tous puissent y trouver leur compte. Je commence chaque cours par un réveil articulaire actif ( type mobilité et activations musculaires) j’enchaîne par un travail ciblé (haut du corps, bas du corps ou corps entier) … le but est de se faire plaisir et d’atteindre ses objectifs ! On finit chaque séance par un retour au calme en stretching et quelques positions de yoga
Localisation approximative des cours de Diane
Villes où les cours peuvent se dérouler
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