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Premier cours offert
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Ville Bordeaux, Le Bouscat, Talence
Cours particuliers de Coach sportif
verified Données vérifiées time 2 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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Premier cours offert
30€/h
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Bordeaux
Le Bouscat
Talence
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Améliorer ses performances et transformer son physique

Description des cours
J’aime aider les gens à atteindre leur objectif. Adapter des séances suivant la morphologie et les objectifs du sportif.
Avoir la chance de coacher le plus de monde possible pour améliorer leur santé, transmettre mon savoir en leur apportant des techniques d’exécution et de placement. Pouvoir développer mon réseau
Jean en quelques mots
Commencer par un entretien pour connaître vos objectifs, blessures, maladies et adapter le nombre de séances par semaine requise.
Mes entraînements ont généralement la même forme, composés :
- échauffement : cardio-vasculaire, articulaire, mobilité
- corps de séance : exercices adaptés
- retour au calme : ressenti de la séance, état de forme

Mon but est de vous guider pour atteindre vos obje...
Commencer par un entretien pour connaître vos objectifs, blessures, maladies et adapter le nombre de séances par semaine requise.
Mes entraînements ont généralement la même forme, composés :
- échauffement : cardio-vasculaire, articulaire, mobilité
- corps de séance : exercices adaptés
- retour au calme : ressenti de la séance, état de forme

Mon but est de vous guider pour atteindre vos objectifs et être à votre écoute pour adapter vos entraînements au mieux.
Transmettre mon savoir en vous apportant mes techniques d’entraînement, mes conseils en alimentation pour que vous puissiez adopter un style de vie sain et prendre soin de votre corps.

Tout est possible ! Il suffit d’avoir de la motivation, rigueur et discipline. C’est déjà pas mal ! Mais tout le monde en est capable et aucunes excuses n’est autorisées
Langues
Français
Localisation approximative des cours de Jean
Villes où les cours peuvent se dérouler
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