Cours de vinyasa yoga tous niveaux

Styliste de formation, je me suis formée au Yoga Hatha et Yoga Vinyasa ( Mathieu Boldron ) pour transmettre tous les bienfaits que le Yoga m’a apporté dans mon quotidien m’aidant notamment à m’ancrer dans le
« ici et maintenant «
Mon approche est fondée sur le mouvement et la mobilité : bouger, sentir son corps -maison de l’âme -
« Lâcher-prise » regagner en énergie et en tonicité