AuroreVoir le profil ↗
Boulogne-Billancourt, Clamart, Garches, Issy-les-Moulineaux, Meudon, Saint-Cloud, Sèvres, Ville-d'Avray
Cours particuliers de Yoga2 avis
Données vérifiées
2 ans d'expérience en tant que professeur
Les élèves de Aurore donnent leur avis :Cours de Yoga Hatha,Hatha Flow, Vinyasa. Professeure certifiée Yoga Alliance
Description des cours
Aurore en quelques mots
J'adapte mon enseignement en fonction des spécificités et des attentes de chacun et chacune. En accordant une attention particulière à l'alignement du corps dans les postures. J'enseigne le Hatha Yoga (certains cours peuvent être plutôt Hatha Flow) et le Vinyasa. Les cours se composent d'un travail postural (Asanas), d'exercices de respiration (Pranayama) et d'une relaxation finale. Un cours est…Voir plus
J'adapte mon enseignement en fonction des spécificités et des attentes de chacun et chacune. En accordant une attention particulière à l'alignement du corps dans les postures. J'enseigne le Hatha Yoga (certains cours peuvent être plutôt Hatha Flow) et le Vinyasa. Les cours se composent d'un travail postural (Asanas), d'exercices de respiration (Pranayama) et d'une relaxation finale. Un cours est toujours axé sur une thématique (ouverture de hanche, préparation de posture vers l'arrière, préparation de posture d'équilibre...) En fonction du niveau un cours peut être axé sur la préparation d'une posture. Pour préparer au mieux votre première séance, nous échangerons dans un premier temps sur ce que vous souhaitez travailler et vos éventuelles difficultés et blessures.
Localisation approximative des cours de Aurore
Villes où les cours peuvent se dérouler
2 avis d'élèves et ex-élèves de Aurore
cors et 1 autres personnes ont recommandé Aurore
Aurore organise ses cours en fonction de mes blessures, elle sait ajuster et adapte les postures avec des indications claires. Aurore est Super prof.
Aurore est une prof très pédagogue qui prend le temps d'expliquer, de manière détaillée et intelligente, les postures. Grâce à elle et à ses techniques d'enseignement du yoga mon dos s'est redressé, je me tiens plus droit, j'ai retrouvé l'équilibre et un meilleur souffle. J'ai commencé à suivre ses cours il y a maintenant plusieurs années, en complet débutant, et Aurore m'a appris à aimer cette discipline et à profiter de ses bienfaits. N'ayant jamais été très sportif auparavant, les cours d'Aurore m'ont permis de me reconnecter à mon corps et à découvrir d'autres pratiques sportives, en plus du yoga que je continue à pratiquer auprès d'elle.
Reconnaissances
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