PierreVoir le profil ↗
Caen, Trévières, Rots, Saint-Contest, Verson, Cairon, Caen, Creully, Fleury-sur-Orne, Nonant
Cours particuliers de Coach sportif
Données vérifiées
2 ans d'expérience en tant que professeur
Professeur particulier donne des cours pour bien débuter la course a pied, avec les clés pour progresser et ne pas se blesser
Description des cours
Pierre en quelques mots
Bonjour a tous, Depuis quelque années je pratique la course a pied, j'ai commencé seul avec les conseils de quelques amis. Ca marche au début mais le fait d'infliger beaucoup de changements trop rapides au corps conduit généralement a la blessure. C'est pourquoi il faut augmenter les volumes de courses progressivement. On ce rencontrera a chaque séance afin de pouvoir suivre votre progression cor…Voir plus
Bonjour a tous, Depuis quelque années je pratique la course a pied, j'ai commencé seul avec les conseils de quelques amis. Ca marche au début mais le fait d'infliger beaucoup de changements trop rapides au corps conduit généralement a la blessure. C'est pourquoi il faut augmenter les volumes de courses progressivement. On ce rencontrera a chaque séance afin de pouvoir suivre votre progression correctement. Il n'y as plus qu'à enfiler ses running et... courir :)
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