Description des cours
C'est avec beaucoup d'enthousiasme et de joie que je dispense des cours de hatha yoga, du yoga nidra / relaxation depuis plus de 10 ans, en présentiel et par internet, aux particuliers comme en entreprise.
Ma voix a un effet apaisant et j'aide les élèves à retrouver le calme intérieur, à s'apaiser, à sentir les tensions se dissoudre, le corps s'assouplir, le souffle traverser et l'énergie vitale circuler.
Je suis professeur de yoga diplômé à L'école de Yoga Saraswati, et sophrologue diplômé à la FFDS,