Coach de sport individuel – Sports d’endurance, musculation au poids du corps, programmation

?? Coach sportif – Spécialiste endurance, préparation physique et sports nordiques Initialement formé comme moniteur de ski de fond et entraîneur de ski nordique / biathlon, j’accompagne aujourd’hui des sportifs de tous niveaux dans leur progression. Je propose : • Des programmations d’entraînement personnalisées • Des séances en présentiel ou à distance • Du coaching en musculation au poids du corps (à domicile ou en salle) • Des entraînements en endurance adaptés aux objectifs (course à pied, vélo, sport santé…) Mon approche : un suivi structuré, individualisé et orienté performance, tout en respectant l’équilibre et le bien-être de chacun. ?? N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos objectifs.